我最近很喜歡做鬆餅的方式
鬆餅部分
2湯匙 60g Myprotein高蛋白鬆餅粉 （原味）
150ml杏仁奶
10ml 蜂蜜
一湯匙 Myprotein The whey 鹹焦糖乳清蛋白
我這樣大概可以煎出7-8片鬆餅（當然片數也是取決於你自己喜歡什麼大小）
鬆餅的部分也會帶有鹹焦糖以及蜂蜜的香味（我現在的最愛）
再來配料部分
香蕉 60g（再來做切片）
少許純可可粉 3g（它非常苦，不過配香蕉很美味）
Myprotein 純花生醬 15g
再來一層層疊花生醬與香蕉片
最後撒上可可粉
這樣美味又療癒的鬆餅塔就完成囉！
今天我的鬆餅塔部分Macros是
331Cal
C21,6
F10,3
P38,6
希望你們會喜歡！
對了，影片裡的鍋子是不沾鍋，所以我沒有用到半滴油！
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